Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 62,17g | Prot: 68,03g | Carb: 148,56g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Кабачки Жареные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Яичница. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка Отварная. Cena: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Активия Йогурт Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Реми Бефстроганов из Говядины . Snacks/Altro: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Яблоки Белый Налив, Баклажанная Икра, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|