Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 136,16g | Carb: 75,43g.
Colazione: Данон Творожный Клубника Земляника, Real Caps Рыбий Жир, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Pranzo: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Кефир 1%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Snacks/Altro: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Голден Яблоко, Арахис, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|