Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 61,00g | Carb: 161,74g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Asda Sunflower Spread, Tesco Sliced Fruit Loaf. Pranzo: Babybel Mini Orginal Cheese, Asda Smart Price Cheese & Bacon Quiche, Tesco Easy Peeler Satsuma, Waitrose Pickled Gherkins. Cena: Tesco Beef Meatballs, White Rice (Long-Grain) , Lentils (Sprouted, without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Tesco Ginger Nuts, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Asda Cinnamon Swirl, Asda Bourbon Biscuits, Co-Op Chocolate Chip Cookies. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emma.jones2539
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