|
Рыбный пирог по рецепту Коралин Браун. Алена, ты в очередной раз определила, что я ем на ужин. Спасибо! Три таких кусочка на 447 (бжу 44/9/48) - 44 г белка! Все делала по рецепту, использовала тунец, зелёный лук от себя добавила.
|
1906 kcal
|
Gras: 33,39g | Prot: 133,76g | Carb: 266,93g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виноград, Danone Творог Мягкий 0%, Глобус Зефир Бело-Розовый. Pranzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические. Cena: Морковь, Лук, Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кефир 1%. Snacks/Altro: Арахис, Голден Яблоко . Di più...
|
|
 Commenti
Настя, я рада, что тебе понравилось❤️ Надо будет тоже в следующий раз добавить зелёный лук)
08 set 22 da utente: Коралин Браун
|
Хорошо, что делала двойную порцию - муж слопал свою половину и хищно поглядывал на мою😂
08 set 22 da utente: nancy ya
|
Как аппетитно 😊 хорошего вечера 🥂
08 set 22 da utente: легкая пушинка2)
|
08 set 22 da utente: Lisena14
|
👇👇👇там отписалась в комментариях Коралин Браун, рецепт у неё в дневнике. Ничего не меняла в нем.
08 set 22 da utente: nancy ya
|
08 set 22 da utente: Lisena14
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|