|
Новая тарелочка 2 ( всего их 6). ураааааа!!! Поздравьте меня у меня отвес (верю наконец-то сдвинулся вес). То ли отсутсвие арбузов сказалось, то ли много - для меня- каждодневного белка (2 гр/кг веса)
|
1198 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 94,87g | Carb: 57,10g.
Colazione: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо. Pranzo: Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Уха из Семги. Cena: Окей Голень Индейки без Кожи, Картошка Печеная, Перепел, Сыр Косичка, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ. Di più...
|
|
2314 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 1 ora, Sauna - 25 minuti, Dormire - 7 ore e 12 minuti, Riposare - 7 ore e 48 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Cucinare - 2 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|