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Buenas!! Despues de renegar un monton, hace un tiempito empezamos a definir, perdí masa muscular (en poca cantidad por suerte) pero todavía me queda un tiempo laargo de deficit. Que les sea leve lo que queda de semana :)
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939 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 98,66g | Carb: 81,12g.
Colazione: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Panquequito de avena y prote. Pranzo: Huevo, Papa Cocida, Merluza Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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 Commenti
Gracias genia. Felicitaciones
08 set 22 da utente: Rodo_81
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09 set 22 da utente: Ale_Sosa
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09 set 22 da utente: El Titán Encadenado
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estás segura de que perdiste masa muscular? Para mi no
11 set 22 da utente: EmiliaC.
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11 set 22 da utente: mkarlserni
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12 set 22 da utente: juli.shu
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que bella!!! te ame!!❤️😍🥰
13 set 22 da utente: M@r_84
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por más posts así y menos de las señoritas "quiero pesar 32kg"
altos abdominales!
15 set 22 da utente: soruden
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Storia del Peso di loana01
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