Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
778 kcal
|
Gras: 29,18g | Prot: 40,83g | Carb: 89,15g.
Colazione: Kacang Hijau Dimasak, Pepaya. Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Saori Saos Tiram, Jamur Kancing, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki. Cena: Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bango Kecap Manis, Jamur Kancing, Dada Ayam, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di widdiqisthisf
|