Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 57,56g | Prot: 48,17g | Carb: 178,62g.
Pranzo: Oyong, Terung Dimasak, Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Cendol, Buah Persik, Buah Kiwi, Pepaya. Snacks/Altro: Keju Mozzarella Susu Murni, Nasi Uduk. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|