Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2011
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 21,45g | Prot: 71,26g | Carb: 35,72g.
Colazione: Fat Free American Cheese, Egg White. Pranzo: sugar free jello, Italian Salad Dressing (Fat Free), salad, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, Chicken Santa Fe. Cena: fat free ranch dressing, Classic Iceberg Salad, steak. Snacks/Altro: vodka, David Sunflower seeds Bar-b-q. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Sex - 25 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brooks710
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