Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 95,87g | Carb: 180,03g.
Colazione: Fiorentini Peanut Butter 100%, Hero Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno Leggero , del Colle Cous Cous di Grano Duro Granelli Grossi . Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coop Anacardi Tostati non Salati , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, After Eight Cioccolatini alla Menta, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Zespri Kiwi Green, Wasa Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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