Diario di Loquito f, 09 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
92,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2182 kcal Gras: 75,96g | Prot: 223,51g | Carb: 152,90g.   Colazione: Leche (sin Grasa), Claldy Queso Magro sin Sal, Macrobiótica Galletas de Arroz. Pranzo: Giacomo Capelettinis de Carne, Churrasco Mari Suprema de Pollo, Huevo Duro. Cena: Everyday Carne de Cerdo, Lechuga, Tomates Cherry. Snacks/Altro: la Trigueña Galleta Integral, Queso Azul, Ena Proteína Whey Protein . Di più...
3225 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Loquito f


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