|
😁 tja wat zal ik ervan zeggen prima dagje weer met vanavond en dan nog de 2 koekjes….
|
1190 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 72,29g | Carb: 130,09g.
Colazione: Chocolade Pasta, Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, Origineel, Crisp Bread Knäckebröd. Pranzo: Chocolade Pasta, Meergranen Rijstwafels, Galia Meloen, Crunchy Muesli, Kvarg, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Cena: Crunchy Muesli, Kvarg Vanillesmaak, Kvarg, Jumbo Pompoenblokjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes, Jumbo Mini Wortelen, Jumbo Bakmix Ui, Paprika & Champignons. Snacks/Altro: Speculaas/ Spéculoos. Di più...
|
|
1872 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Cross-trainer - 6 minuti, Loopband - 24 minuti, Fietsen - 6 minuti, Roeien - 8 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Ziet eruit als een top dag!
Morgen weegdag?
09 set 22 da utente: keto_danny
|
Ja ga zeker wel wegen maar tis alleen de zwaarste weeg moment van de maand dus zal er nog niet veel van verwachten 😊
09 set 22 da utente: dani.p2
|
09 set 22 da utente: keto_danny
|
Meestal weeg ik al wat zwaarder als mun weekje eraan komt en dan nog die vakantie kilo’s…. Dus verwacht geen minnetje naar beneden . Heb ook nog niet geprobeerd of ik al in mun normale broeken kan want dat lukte ook niet meer na de vakantie ….
09 set 22 da utente: dani.p2
|
09 set 22 da utente: annemiek rembil
|
Oh da's jammer! Aan de andere kant, als je al rekent op slechte cijfers, kan het alleen maar meevallen😂
09 set 22 da utente: keto_danny
|
Ja precies Annemiek de vlag kan dan naar buiten😊 en ja das ook wel zo Danny dan valt het mee weet in ieder geval dat ik niet teveel eet maar gewoon netjes
09 set 22 da utente: dani.p2
|
Lekker hoor daar kom je de dag wel mee door 🥰
09 set 22 da utente: Chrisje.66
|
In iedergeval heb je jezelf lekker herpakt na je vakantie...
10 set 22 da utente: Yoo69
|
Dat is zeker waar mijn gewicht wil absoluut niet mee werken🙁
10 set 22 da utente: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dani.p2
|