Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 120,96g | Carb: 166,64g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Taccole, Pesto, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Unes Tonno al Naturale, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Vicenzi Grisbì Mignon con Crema, Mandorle, Ehrmann Skyr High Protein, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|