Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 95,90g | Carb: 150,61g.
Colazione: Fresas, Hacendado Yogur Natural 0%. Pranzo: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Wetaca Wok de Cerdo y Verduras con Noodles . Cena: Campofrío York Cocido, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Snacks/Altro: Hacendado Boquerones en Vinagre. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmaarrttaa
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