|
|
1562 kcal
|
Gras: 56,05g | Prot: 98,19g | Carb: 168,64g.
Colazione: Пятерочка Чебурек, Пава Пава Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок, Макфа Пшеничная Мука, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Финики, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Barilla Спагетти Отварные, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 2,5%. Di più...
|
|
 Commenti
10 set 22 da utente: Татьяна Мур 22
|
Ну всё! Вернула своё достижение!))) За полтора месяца отпуска прибавила почти два кг. Не считала, ела что хотела и плюс красное сухое частенько присутствовало))). С 18-го августа опять "села" на 1500 кал и вот результат!)). Я больше не боюсь, что меня опять разнесет до 80-ти кг!!!
10 set 22 da utente: marianna_v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|