Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 31,97g | Carb: 69,35g.
Pranzo: Farofa, Salada Vinagrete, Carne de Panela, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Couve Refogada. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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