|
+1 Dia de treino . só esse mes ja foi 51km de caminhada hehe.
|
676 kcal
|
Gras: 19,05g | Prot: 60,67g | Carb: 64,55g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Pranzo: Peito de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Banana Nanica. Di più...
|
|
2207 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucasmorais083
|