Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 89,48g | Carb: 217,60g.
Colazione: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip. Pranzo: Mayonnaise , Canned Salmon, Spinach . Dopo Pranzo: Great Value Bran Flakes Cereal, Great Value Bran Flakes Cereal. Dopocena: Banquet Salisbury Steak Meal. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|