Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 53,45g | Carb: 189,02g.
Colazione: Тёма Биотворог Классический, Алексеевское Сгущенка, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Оладушки. Pranzo: Селяночка Хлеб Сельский, Heinz Кетчуп Томатный, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Магнит Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Якитория Кайсо, Якитория Обжаренные Баклажаны, Тануки Тануки Когасэ, Тануки Гауди. Snacks/Altro: Магнит Персик. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|