Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 28,86g | Carb: 65,46g.
Colazione: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren, Snelle Jelle Granola Noten. Pranzo: AH Pittige Kip-Kerrie Salade, Damhert Appelstroop, Koffie, Lidl Brie, Lidl Woutkorn, AH Kaas Ui Broodje, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Yorkham. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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