Diario di ipehalfariz, 12 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022

61,3 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg. Rimanenti: 13,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 settembre 2022:

187 kcal

Gras: 36,35g | Prot: 4,60g | Carb: 2,71g. Colazione: Meranti Bolu Gulung. Di più...

113 kcal

Esercizio: Aerobica - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...

Calando 1,0 kg a Settimana


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Storia del Peso di ipehalfariz