Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2015
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 48,93g | Prot: 140,90g | Carb: 276,25g.
Colazione: Nestle Lion, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Zielony Listek Stevia, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Materne Dżem Wiśniowy Light, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Risana Ryż Parboiled z Dzikim, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Cena: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Cebule, Bułka Tarta, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Tesco Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Rzodkiewka, Pomidory. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|