Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2927 kcal
|
Gras: 116,06g | Prot: 134,10g | Carb: 344,69g.
Colazione: Сливочное Масло, Ашан Улитка Греческая с Вишней, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Сгущенка, Глобус Блинчики, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью, Landliebe Йогурт с Манго 3,2%, ВкусВилл Айран 2%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Altro: Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Смешанные Орехи, Капуста, Морковь, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|