Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 79,35g | Carb: 138,28g.
Colazione: Звенигора Сыр Добродар 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Активиа Активия без Сахара, АТБ Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rinaskri
|