Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2489 kcal
|
Gras: 107,42g | Prot: 146,45g | Carb: 246,97g.
Colazione: Чистая Линия Ice Gravity Неземная Фисташка, Вкусвилл Чизкейк Классический Сан-Себастьян, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Виноград, Персики, Киви, Нектарины, Сливы, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, ZINT Collagen, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Просто Ядра Кешью Жареные, Now Foods Omega-3. Cena: Инжир, Манго, Лента Кальмар Капитан Рулет, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|