Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 34,07g | Prot: 79,11g | Carb: 75,48g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Элика Треугольники Лососевые. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|