Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 72,11g | Carb: 243,67g.
Colazione: Laranjas, Maçã. Pranzo: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Itambé Iogurte (170g), Ovo Cozido. Cena: Angu, Macarrão, Couve Manteiga Crua, Arroz com Cenoura. Snacks/Altro: Ibituruna Leite Integral, Piraquê Biscoito Salgado Integral. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinella1993
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