Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
108,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 165,68g | Carb: 222,94g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Pranzo: Поджаренный Белый Хлеб, Ашан Уха по-Фински со Сливками. Cena: Сахар, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|