|
Сегодня с утра по мнению ФС я похож на овощной салат 🙄😁 утренние 10км для бодрости💥⚡️ 3км разминка 4по500/500 ускорения 3км заминка ✌️ 2 октября зарегистрировался на 15км трэйл 🤪 Сегодня впереди вечерняя силовая на грудь с плечами 💪 Всем спорт🤘
|
2165 kcal
|
Gras: 78,61g | Prot: 160,73g | Carb: 214,87g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо. Pranzo: Капустный Салат, Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Булгур, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trenerotboga
|