Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 32,81g | Carb: 152,46g.
Colazione: Tugu Jogja Bolu Kukus. Cena: Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Instant Oatmeal, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Snacks/Altro: Tugu Jogja Bolu Kukus. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di erisindika
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