Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4993 kcal
|
Gras: 123,93g | Prot: 232,17g | Carb: 697,82g.
Colazione: МКС Кефир 2,5%, Bombbar Natural Bar Coconut, Волжские Просторы Творог 9%, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Белебеевский Сыр 45%, Волжаночка Яйцо, Пчелин Самса с Говядиной. Pranzo: Несквик Какао Порошок, Алексеевское Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Край Каравай Батон Нарезной, Берестов А.C. Мёд, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Берестов А.C. Мёд, Край Каравай Батон Нарезной, Алексеевское Сгущенка, Алексеевское Сгущенка, Дикси Груша Конференц, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Банан, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пятерочка Банан, Просто Изюм Светлый, Край Каравай Батон Нарезной, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Окей Капуста Китайская, Окей Перец Красный, Магнит Банан, ВкусВилл Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|