Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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488 kcal
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Gras: 21,52g | Prot: 40,70g | Carb: 33,71g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебец. Pranzo: Мёд, Творог 5%. Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Aerobica - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleksandra20021987
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