Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 77,54g | Carb: 51,10g.
Colazione: 아이스 아메리카노, 사과. Pranzo: 계란찜, 김치, 밥, 삼겹살. Cena: 계란찜. Snacks/Altro: 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿, 단백질과자점 얼그레이바, 우유. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunju2357
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