Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
928 kcal
|
Gras: 34,82g | Prot: 91,19g | Carb: 64,92g.
Colazione: Овсяноблин, Чай, Мойва, Кофе с Молоком, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Гурман Сыр Лёгкий , Помидоры, Овсяноблин, Куриные котлеты с кабачком, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Мойва, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару), Орехи Кешью, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|