Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 33,47g | Prot: 53,24g | Carb: 93,69g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|