Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 77,70g | Prot: 127,51g | Carb: 252,75g.
Colazione: Нектарины, ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соус Бешамель, Капучино. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома), Банан, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Нектарины. Snacks/Altro: Овсяное Печенье (с Изюмом), Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Томское Молоко Сырок Творожный с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|