|
Lunch 500kal~
|
1167 kcal
|
Gras: 25,31g | Prot: 81,22g | Carb: 161,17g.
Pranzo: ABC Saus Sambal , Bawang Bombay, Tahu, Kecambah, Tempe, Sawi Hijau, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Saori Saus Lada Hitam. Cena: Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Altro: Pepaya, Apel Fuji, Popcorn. Di più...
|
|
 Commenti
itu apaa aja dan beneran 500kkal segitu banyaknya?
15 set 22 da utente: mr. Tison
|
Kalo dri hasil itungan fs sih 500kal kak~😁 isian dipiring ada nasi 100gr, ayam lada hitam 75gr, toge 50gr, sawi 50gr, tempe 50gr, tahu 50gr,, semuanya ditumis pake evoo 1/2sdm.. semua bahan ditimbang pas mentah yaa,, kecuali nasi😊
15 set 22 da utente: shingibanggi
|
bumbu2 nya gak di hitung kk soalnya kan ada kalorinya termasuk cabai bawang
15 set 22 da utente: innaseftiani
|
@inna: diitung kok kak😁 semua bawang2an n saos2an udah aku itung semua,, cuma garem sma penyedap aja yg ga diitung😊
15 set 22 da utente: shingibanggi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shingibanggi
|