Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 156,92g | Carb: 115,20g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Кампана. Pranzo: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Капучино. Cena: Индилайт Кампана, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Куриные Наггетсы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovadi1
|