Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 72,57g | Prot: 78,56g | Carb: 191,18g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом , Пискаревский Творог 5%, Кофе. Pranzo: Vlavashe Шаверма Мини Классическая . Cena: Курага, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Чернослив, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Воде. Snacks/Altro: Сахар, Булочные Вольчека Латте, Народный Гематоген с Кокосом. Di più...
|
|
1689 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|