Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 55,07g | Prot: 81,24g | Carb: 204,14g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Булгур с Овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Инжир, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Баклажанная Икра, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Варенье, Чай, Coffee Like Капучино Красный Апельсин - Корица, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|