Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 51,11g | Prot: 138,77g | Carb: 326,35g.
Colazione: Maçãs Fuji, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó. Pranzo: Peras, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Mamão Papaia, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Pão de aveia (doce), Bob's Red Mill Oat Bran Gluten Free, Xilitol, Garoto Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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