Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 87,28g | Prot: 148,25g | Carb: 233,97g.
Colazione: Вкусвилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зернами Ржи, Вкусвилл Желе Фруктово-Ягодное Манго, Маракуйя, Малина, Кокос, Вкусвилл Розанчики с Наполнителем Лимон, ВкусВилл Напиток Молочный Обезжиренный «Клубника» с Высоким Содержанием Белка , Fine Life Сыр Сулугуни Копченый, Голубика, Виноград, Киви, Нектарины, Сливы, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ZINT Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Просто Ядра Кешью Жареные, Now Foods Omega-3. Cena: Авокадо, Вареное Яйцо, Лента Кальмар Капитан Рулет, Манго, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|