Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 151,14g | Carb: 168,22g.
Colazione: Ovo, Pão de Forma, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Creatina, Albumina, Hortifruti Beterraba Crua, Banana Prata. Pranzo: Mexerica, Queijo Parmesão (Ralado), Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Cena: Hambúrguer Caseiro, Ovo, Queijo Mozzarella, Itambé Requeijão Tradicional, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Altro: Nestlé Leite em Pó Ninho, Coberturas de Morango, Naturovos Albumina, Alface, Atum em Água (Enlatado), Pullman Pão de Forma, Hortifruti Beterraba Crua, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agataviana
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