Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 163,28g | Carb: 37,20g.
Colazione: Dairyland 2% Cottage Cheese, PVL Iso-Gold. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: PVL Iso-Gold, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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