Diario di SDCyclist, 15 set 22

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77,4 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1133 kcal Gras: 57,78g | Prot: 76,60g | Carb: 68,90g.   Colazione: Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Cena: Farm Fresh Chicken Breast, Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular). Snacks/Altro: Liquid IV Hydration Multiplier. Di più...
2472 kcal Esercizio: Riposare - 8 ore, Stare seduti - 16 ore. Di più...
Calando 7,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SDCyclist


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