Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 30,06g | Prot: 53,48g | Carb: 133,67g.
Colazione: 간장, 달걀, 현미밥, 참기름, 병아리 콩. Pranzo: 감자수제비, 도토리묵무침, 가자미조림, 흑미밥. Cena: 삶은 계란, 밤호박. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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