Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2015
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 55,10g | Carb: 153,73g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Integral Light, Leite com Chocolate (Integral), Danubio Requeijão Light. Pranzo: Acelga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Lacta Chocolate Ao Leite, Vitao Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
|
|
 Commenti
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
04 mar 15 da utente: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FernandaCipriano
|