Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 73,49g | Carb: 78,51g.
Pranzo: Bakso Daging Sapi, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Orek, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nissin Sagu Keju (30g). Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di my diet journals
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