|
Что хочу сказать данным коллажем? Что маленький вес не всегда гарантирует красивое тело - вот тому наглядный пример. Мой рост 162, вес на сегодняшний день - 45,9 кг. При этом ужасный живот после кесарева, полное отсутствие мышц и никакой эстетики.
|
2370 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 145,74g | Carb: 295,30g.
Colazione: Дикий Рис (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Легкий 15%, Viola Сыр Плавленый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Котлеты из курогрудки, Подсолнечное Масло, Котлеты из индейки, Дикий Рис (Вареный), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ашан Сыр Легкий 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Viola Сыр Плавленый. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Изюм, Смешанные Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 38
 Commenti
16 set 22 da utente: DastiSenti
|
Отличная фигура! В зал походить и мышцы появятся! В любом случае лучше так, чем ещё и с жирком в запасе
16 set 22 da utente: Нина7777777
|
Спасибо большое))) Пока малышка совсем маленькая😇, отлучиться не получается, но надо заставить себя хотя бы дома заниматься потихоньку 🙂🙃
16 set 22 da utente: E.n.Blashkova
|
У вас хорошие данные, немного спортзала и все будет прекрасно
16 set 22 da utente: ruslan5665
|
тоже рост 162 только вес 49 но выгляжу немного полнее
16 set 22 da utente: kristinakvarachelia81
|
Ну то есть вы не видели действительно ужасный живот после кесарева, видимо. не гневите бога
16 set 22 da utente: Катеринамарт
|
прекрасное тело , немного спорта и будет вообще шик!
16 set 22 da utente: vesna1616
|
Мне нравится! Я также примерно выгляжу.Вы же не выступаете на фитнес бикини))Для обычной жизни лучше некуда)
16 set 22 da utente: Hofmannitaa
|
К сожалению с вами согласна, у меня такая же проблема. Рост 168 вес 42, не могу набрать (((
16 set 22 da utente: elvira.yamalieva
|
Спорт добавить) прогиб в пояснице, надо выправлять
16 set 22 da utente: PalladinaP
|
Как я вас понимаю) у меня рост 165 и вес 47) тоже такое себе(
16 set 22 da utente: MariKobzeva
|
В любом случае худое тело красивее толстого. Дистрофия и анорексия - не в свет
16 set 22 da utente: chuo83
|
Какая у Вас калорийность сейчас?🤗
16 set 22 da utente: Hofmannitaa
|
У Вас тип фигуры прямоугольник. Бока убрать и мышцы прорабатывать и будет всё ок
16 set 22 da utente: MilaLeo6
|
16 set 22 da utente: lidagritsa
|
Нужно время, зал и здоровье для восстановления
16 set 22 da utente: AlynaSun
|
Мне бы так выглядеть!! А то у меня жир, который это скрывает(((
16 set 22 da utente: tihonovam346
|
А мне нравятся фигуры как у подростков, немного активности и всё будет гуд
16 set 22 da utente: yankastar.
|
Вы прекрасно выглядите теперь точно знаю что на верном пути мой рост 160 цель 45кг,переживала что будет смотреть ужасно ,но нет все чётко, спасибо вам за фото вы красотка
16 set 22 da utente: miss.anok14
|
У меня после кесарева было висячие желе, а у вас хороший животик
16 set 22 da utente: anas23023
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|