Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 129,96g | Prot: 73,25g | Carb: 25,22g.
Colazione: Universal Nutrition Uni-Liver, Butter, McDonald's Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Cena: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hansung Food Cabbage Kimchi, Avocados, Egg, Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Universal Nutrition Uni-Liver. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Di più...
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727 kcal
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Esercizio:
Sauna - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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